ProTrainUp-Lizenz - Kostenlos für Bildungs- und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen, die von diesem Benutzer erstellt wurden
Übung - Obrona PK - Br+7v7+BR
Zu Favoriten hinzufügen
Fragment gry - obrona PK - dośrodkowanie z bocznego sektora - GK+8v7+GK 1-5-3-2/-1-3-4-3
Modyfikacje:
A) T-2/3 DOŚRODKOWANIE
B) T-2/3 - POJEDYNEK 1V1
C) T- DOŚRODKOWANIE
Czas: 2x6'
DEF:
11 – KUBI
3 – WYPIJ
5 – DZIARA/KOTRAS
2 – DROŻ/JACHU
7 – RATKI
6 – JANUCHA
8 – BOGUŚ
OFF:
2 - NAWROT/MILO
3 - CIEŚLIK
8 - WENI
10 - KOZI/FIEDOR
7 – MAJA
9 – KALI/KAZIK
11 – CHMIEL/DUDI
ZMIANY MIĘDZY ZESPOŁAMI:
NAWROT – RATKI
PKT. COACHINGOWE:
- ZASADA 1+2
- ODBUDOWA PRZEDPOLA 6/8
-PRACA ZA WCIĘCIEM 6/8 1V1
-7/11 POJEDYNEK 1V1 Z 2/3
URTNOWSKI: COACHING MODELOWA
LINOWSKI: COACHING NIEMODELOWA
Modyfikacje:
A) T-2/3 DOŚRODKOWANIE
B) T-2/3 - POJEDYNEK 1V1
C) T- DOŚRODKOWANIE
Czas: 2x6'
DEF:
11 – KUBI
3 – WYPIJ
5 – DZIARA/KOTRAS
2 – DROŻ/JACHU
7 – RATKI
6 – JANUCHA
8 – BOGUŚ
OFF:
2 - NAWROT/MILO
3 - CIEŚLIK
8 - WENI
10 - KOZI/FIEDOR
7 – MAJA
9 – KALI/KAZIK
11 – CHMIEL/DUDI
ZMIANY MIĘDZY ZESPOŁAMI:
NAWROT – RATKI
PKT. COACHINGOWE:
- ZASADA 1+2
- ODBUDOWA PRZEDPOLA 6/8
-PRACA ZA WCIĘCIEM 6/8 1V1
-7/11 POJEDYNEK 1V1 Z 2/3
URTNOWSKI: COACHING MODELOWA
LINOWSKI: COACHING NIEMODELOWA
Parameter der Übung
| Sportdisziplin: | Fußball |
| Alterskategorie: | Senior |
| Teil: | Część końcowa |
| Typ: | Grupowy |
| Übungszeit: | 15 Minuten |
| Anzahl der Wiederholungen: | 1 Mal |
| Pausenzeit: | 0 Sekunden |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Obrona PK |
| Ausrüstung: | Bramka Bramka mała Piłka Oznacznik Stożek Mur piłkarski |
Partner —— Werbung ——
