ProTrainUp-Lizenz - Kostenlos für Bildungs- und nicht-kommerzielle Zwecke.

Andere Übungen, die von diesem Benutzer erstellt wurden
Übung - Gra 5x3 z akcentem koordynacji ruchowej.DR
Zu Favoriten hinzufügen

Gra 5x3 z akcentem koordynacji ruchowej.DR


Zawodnicy w posiadaniu piłki mają cel utrzymania jak najdłużej piłki w  ograniczonym polu gry.

Celem pośrednim jest podanie piłki przez małą "bramkę" przelotową .

Zawodnicy w obronie mają za zadanie odebrać piłkę oraz zamykać linię podania przez małą "bramkę" przelotową .

Po przejęciu piłki mają za zadanie :

-wymienić przynajmniej jedno podanie z partnerem

-wyprowadzić piłkę poza pole gry


Zawodnik który w posiadaniu piłki wymienił określona ilość podań ma za zadanie wykonać ćwiczenie koordynacji ruchowej.

Parameter der Übung
Sportdisziplin: Fußball
Alterskategorie: Alle
Teil: Część wstępna
Typ: Grupowy
Übungszeit: 15 Minuten
Anzahl der Wiederholungen: 1 Mal
Pausenzeit: 1 Sekunde
Intens.: 80 - 100 %
Tags: Działania grupowe
Ausrüstung: Piłka Stożek
Partner —— Werbung ——
baner