ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - GF: Gra Falowa - 7vs7 z modelem gry
Add to favorites

Gra falowa 7vs7+Br  - 1 organizacja na 1/2 boiska

4 fazy gry:

1) Podanie od Trenera I - połprzestrzeń lewa 

2) Podanie od Trenera I - boczny sektor lewy

3) Podanie od Trenera II - boczny sektor prawy

4) Podanie od Trenera II - półprzestrzeń prawa

O - Ustawienie w obronie niskiej 1-5-2 po odbiorze próba szybkiego przejścia z O-A i zagranie do bazy I lub bazy II (3 małe bramki na wysokości połowy boiska). Tylko 1 obrońca wchodzi w boczny sektor do pressingu reszta utrzymuje strukturę w obronie niskiej i odpowiednie przygotowanie do bronienia z zaangażowaniem i poświęceniem PK: Pola Karnego

A -Ustawienie w budowaniu średnim do wysokiego z bazy I do bazy II (dynamika działań, myślenie o bramce) i podanie lub wprowadzenie do bazy III za plecy liinii obrony przeciwnika i finalizacja akcji. Z bocznych sektorów wczesne dośrodkowania w PK i atakowanie przestrzeni pola karnego przez 8,9,10 i 7/11 i dwie 6 na zebranie drugiej piłki przed linią 16m

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U14
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 5 minutes
Number of repeats: 6 times
Break time: 70 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: dośrodkowania wczesne dośrodkowania z bocznego sektora półprzestzenie atakowanie bronienie Passes and ball receptions Transition phases Game finalization
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner