Gra 5 x 5 +2 N

Przestrzeń 40 x 35 m

Opis: Celem gry jest zmiana strefy piłki w pionie od zawodnika neutralnego do drugiego neutralnego.

Zasady:

Zespół w FA gra w strukturze 2- 3- 2. Zawodnicy w Fazie Odzyskania piłki 1-3-1

Gra od jednej strefy skrajnej do drugiej, z użyciem sektorów środkowych.

Jeżeli zawodnik otrzyma piłkę w sektorze środkowym oraz wykona podanie do jednego z zawodników który jest również w sektorze środkowym musi zmienić miejsce po podaniu.

Zawodnicy ze skrajnych stref wypełniają zwolnione miejsca w celu zachowania struktury.

1. Spójrz na pozycje partnerów przed otrzymaniem piłki

2. Utrzymuj równowagę w strukturze zespołu