ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 8x6 +2 Br (otwarcie gry) .DR
OPIS ĆWICZENIA
• Zadaniem w ATAKU po otwarciu gry poprzez wprowadzenie piłki od bramkarza jest stworzenie przewagi w bocznych sektorach poprzez wbiegniecie tam zawodników jesli zawodnicy doprowadza do przewagi ich zadaniem jest zagranie piłki z bocznego sektora i zakonczenie bramka.
• Zadaniem w OBRONIE jest zamykanie lini podania szybkie przesuwanie w kierunku piłki tak by zawodnicy nie mogli doprowadzic do przewagi po dobrym zorganizowaniu sie zadaniem jest odebrac piłke w bocznych sektorach boiska i przejście do ataku szybkiego na bramke.
PUNKTY COACHINGOWE
• ATAK Podanie linie wyzej/Prowadzenie do skupienia/Rozszerzanie i wydłużanie pola gry/Obserwacja partnera
• OBRONA Zamykanie lini podania/Odbiór piłki/Skracanie i zaweżanie pola gry
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 35 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 80 - 100 % |
Tags: | Team activities Group activities |
Equipment: | Goal Ball Marking cone |