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Ejercicio - Gra z bramkarzami, odbiór piłki w strefie wysokiej.
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każda akcja rozpoczyna się od bramkarza. Po 1 podaniu w polu karnym, następuje agresywny doskok i wysoki pressing. Krycie 1x1 na całym boisku. Po golu, nagroda rozpoczęcie od swojego bramkarza.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | Todo |
| Parte: | Main part Cool-down part Decision part |
| Tipo: | Group |
| Tiempo de ejercicio: | 20 minutos |
| Número de repeticiones: | 1 veces |
| Tiempo de descanso: | 0 segundos |
| Intens.: | 70 - 100 % |
| Etiquetas: | Tackling |
| Material: | ND |
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