Zawodnicy porowadzą piłkę w dowolny sposób w środkowym okręgu boiska. Na hasło trenera poprzedzone gwizdkiem zatrzymują piłkę w podany sposób przez trenera. NP: kolano, głowa, łokiec, stopa, palec - tą częścią ciała zatrzymujemy piłkę. Zawodnicy podczas prowadzenia piłki obserują trenera który ma w rękach talerzyki. Gdy trener podniesie do góry talerzyk zawodnicy jak najszybciej biegną w kierunku pachołka który ma ten sam kolor co talerzyk uniesiony przez trenera.