Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Berek rosnący
Dodaj do ulubionych
Zadaniem berka który rozpoczyna zabawę jest złapać uciekających przed nim. Klepnięty zawodnik dołącza do berka zwiększając tym samym liczbę goniących.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U6 |
Etap: | Część wstępna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 15 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Kondycja Zwinność Łączenie ruchów Siła Orientacja przestrzenna |
Sprzęt: | Oznaczniki Stożek |