Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Zabawa „ogonki” (zwinność)
Dodaj do ulubionych
Zadaniem zawodników z piłką jest prowadzenie jej w taki
sposób, aby nie dać się złapać „liskowi”. Jeżeli jednak
zawodnik zostanie złapany, biegnie po oznacznik, robi
ogonek i dołącza do goniącego. Modyfikacja: jeden zawodnik
nie ma ogonka i on jest goniącym z zadaniem zabrania
oznacznika. Ten kto straci ogonek jest kolejnym goniącym.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U9 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Reklama ——
