ProTrainUp Licenca - Brezplačno za izobraževalno in nekomercialno uporabo.
Druge vaje, ki jih je ustvaril ta uporabnik
Vaja - Gra z założeniem pressingu wysokiego oraz strefy otwarcia gry.DR
Dodaj k priljubljenim
Gra z założeniem pressingu wysokiego oraz strefy otwarcia gry.DR
Zawodnicy podzieleni na dwie drużyny. Na sygnał trenera konkretna ilość zawodników ma za zadanie założyć skok pressingowy w polu gry drużyny przeciwnej i oddać uderzenie na bramkę.
Zawodnicy którzy posiadają piłkę maja na celu wprowadzić/ uderzyć piłkę do mini bramki.
Parametri vaje
Športna disciplina: | Nogomet |
Starostna kategorija: | Vse |
Del: | Część główna |
Vrsta: | Grupowy |
Čas vaje: | 15 minuta |
Število ponovitev: | 1 -krat |
Premor: | 0 sekunda |
Intenz.: | 75 - 100 % |
Zavihki: | Działania grupowe |
Oprema: | Bramka Bramka mała Stożek |