ProTrainUp Licenca - Brezplačno za izobraževalno in nekomercialno uporabo.

Druge vaje, ki jih je ustvaril ta uporabnik
Vaja - Gra z założeniem pressingu wysokiego oraz strefy otwarcia gry.DR
Dodaj k priljubljenim

Gra z założeniem pressingu wysokiego oraz strefy otwarcia gry.DR


Zawodnicy podzieleni na dwie drużyny. Na sygnał trenera konkretna ilość zawodników ma za zadanie założyć skok pressingowy w polu gry drużyny przeciwnej i oddać uderzenie na bramkę.

Zawodnicy którzy posiadają piłkę maja na celu wprowadzić/ uderzyć piłkę do mini bramki.


Parametri vaje
Športna disciplina: Nogomet
Starostna kategorija: Vse
Del: Część główna
Vrsta: Grupowy
Čas vaje: 15 minuta
Število ponovitev: 1 -krat
Premor: 0 sekunda
Intenz.: 75 - 100 %
Zavihki: Działania grupowe
Oprema: Bramka Bramka mała Stożek
Partner —— Oglaševanje ——
baner